Aさん　62歳　ジム歴 2年6ヶ月
わたしは60歳になる直前に入会しました。学生時代はサッカー少年だったので、それなりに筋肉はあったはずなのに…。ろくに運動してこなかったので、いつしか筋肉は削げ落ちてヒョロヒョロのタラタラ、そして疲れやすい体質に…。

ヤバイ！このままただのクソジジイになってたまるか！という反骨精神のスイッチが…。若い頃から「いつかそのうちに」と思っていたジム通い、やっと重い腰を。まさに60の手習いでした。

まったくの初心者なので金城トレーナーの言う通り実践するだけでした。特に初めが肝心、気持ちが緩まないうちに…と、ハイペースで通って黙々とメニューをこなしました。年齢的にも、あまり期待してなかったのですが、わたしの体は見事にそれを裏切ってくれました。まだまだこれからです。

これを書いている時点で2年6ヶ月が経って62歳。さらに進化して今は73kg。プロレスラーっぽい肉体を目指しています。

毎日の日課は、入浴時の鏡に映った自分を眺めながらニンマリすること。自己肯定感メチャ上がります。自分を好きになれます。(笑)

Mさん　32歳　ジム歴5年
学生時代は柔道をやっていて、20歳の時に初めて沖縄相撲大会に出たら、まったく歯が立たず悔しい思いをしました。それで身体を鍛えようと思って通販でベンチプレスセットを買って我流で筋トレを始めたんです。

その後も沖縄相撲にはドップリはまって仲間とちょくちょく練習するようになりました。毎年11月に八重山まつりで開催される沖縄相撲大会に出るのが楽しみでした。でも、自宅ではなかなか下半身を鍛えるのが難しくてジムに入会しました。そしてトレーニングを続けることでパワーも付いて、2～3年経った頃の沖縄相撲大会で初めて念願の重量級のチャンピオンになったんです。大喜びです。

その後はコロナ禍で大会も中断されて、相撲をする機会がなくなってしまって…。それでジムで知ったパワーリフティングに乗り換えた感じです。

戦績は、2022年の沖縄県民大会で優勝。2023年のジャパンクラシックでは5位。これがメチャ悔しかったから更にトレーニングに励んで、鹿児島国体で優勝しました。

現在も週2ペースでジムへ通っています。身体の自慢パーツは、外周72cmの太ももです。(笑)